Ton anxiété s’emballe dans certaines relations.

Tu te sens épuisé.e, activé.e, parfois triste ou en colère après certaines interactions, sans vraiment comprendre pourquoi.

Tu sais que certaines personnes ne te font pas de bien mais tu n’arrives pas à t’en éloigner, ou au contraire tu es dépendant.e de certains liens, même quand ils t’épuisent.

Tu sais que certaines personnes ne te font pas de bien mais tu n’arrives pas à t’en éloigner, ou au contraire tu es dépendant.e de certains liens, même quand ils t’épuisent.

Tu rumines, tu n’arrives pas à dormir, ton corps reste en alerte longtemps après certaines interactions.

Et tu te demandes pourquoi, malgré tous tes efforts sur toi-même, certains symptômes reviennent toujours.

Ce que presque personne ne relie, c’est que tes relations et tes symptômes d’anxiété sont directement câblés l’un à l’autre dans ton système nerveux.

Et tant qu’on ne comprend pas ce lien-là, la guérison reste partielle.

Tu vas comprendre :

• Pourquoi certaines relations maintiennent ton système nerveux en mode survie et alimentent tes symptômes d’anxiété chronique,

• Ce qui se passe dans ton corps quand tu n’arrives pas à quitter une dynamique relationnelle épuisante, et pourquoi c’est bien plus profond que la volonté,

• Comment les premiers liens de ta vie ont programmé ta façon de réagir dans tes relations aujourd’hui, et pourquoi ça se répète malgré toi,

• Et par où commencer pour te réguler et avancer vers une guérison durable, même quand ton environnement relationnel est difficile,