N'attends plus le podcast
Le podcast qui parle vrai sur l’anxiété, le corps et la guérison.
Pourquoi écouter N'attends plus ?
Voici ton espace où je ne t’explique pas comment “mieux gérer ton stress”, mais où je parle vraiment de ce que ça fait de vivre en alerte, de s’épuiser à vouloir aller mieux, et de ce que ça change quand on commence à écouter son corps.
N’attends plus, c’est le podcast dans lequel j’aborde les notions de survie, de système nerveux, de régulation, d’IFS, de trauma en livrant des clés concrètes de compréhension et guérison.
Parce que tu n’as pas besoin de plus d’infos, tu as besoin d’une voix qui comprend ce que tu vis.
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